筋力トレーニング

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ゴルフトレーニングコース

ゴルフトレーニングコースの特徴 体幹を安定させ、ゴルフに特化した筋力をつけるコースとなります。プロゴルファー研修生として、数々のトレーニングを行った院長が考案したメニューとなります。 1日1h程度で1週間に1~2回程度のメニューとなりま...
筋力トレーニング

ヘルスプランコース

ヘルスプランコース 日々の健康を保ちたい方へのコースとなります。軽めの筋力トレーニングに加えて、姿勢の歪み矯正や腸を活性化させて身体の免疫力を上げていきます。また、ご希望の方には管理栄養士による食事メニューのご提案なども可能となっておりま...
筋力トレーニング

筋力アップトレーニングコース

筋力アップトレーニングコース 最新機器を使用し、ケガのリスクを減らしながら、しっかりと筋力を上げていくコースとなります。また、気になる箇所を重点的に鍛える事も可能です。併せて美しい姿勢を保てるよう骨格の調整も行っていきます。 1日1h程...